później cykl

[...] ciągami przynajmniej narazie. We wrześniu 2009 chodziłem na siłownie przez miesiąc to pamiętam że byłem w szoku bo pierwszy trening na klatę zaczynałem 40kg i dwa treningi później podniosłem bez pomocy 6x65kg. Cykl przerwałem bo zachorowałem, studia i jakieś tam pierdoły. Co do tego września to kupiłem sobie wtedy xpanda z aminokwasami i białko [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: obecnie ~104-105 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 44,5 -klatka: n/a -udo: n/a -pas 93 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-24 prop 100e2d 8. TRENING: klatka biceps / nogi tric 2 dni przerwy / [...]

[...] jak lekarze przepisują jak i większe dawki kiedyś pct każdy tłukł 3*5000 jm i nikt nie narzekał ,teraz latają bzdury ze więcej niż 1000 czy tam 1500 się nie przyswaja a później płacz i lament bo lipa jest jak chcesz napisz coś więcej o cyklu,badaniach i dlaczego u lekarza wylądowałeś ?? nikt tutaj raczej nie będzie wchodził w polemikę z [...]

po takiej dlugiej przerwie od treningu jak wrocisz to powinienes rosnac jak na drozdzach, pozniej standardowo cykl na mono czy innej pojedynczej formie kreatyny sobie zrobisz;-) kwestia dodatkow, glownie beta alanina, czy obecnie zdobywajacy popularnosc sok z burakow

Ester propa wynosi ~4,5 dnia, więc na 3-4 dzień po ostatnim strzale wrzucasz clomid, 100mg/ed 2-3 dni i dalej po 50mg/ed. Wedlug mnie to powinno wystarczyć, gdyby nastąpił atak gino to uderzasz nolve 40mg/ed aż odpuści i poźniej po 10-20mg/ed do końca odbloku. Cykl dopnij na ostatni guzik i zaczynaj, powodzenia i dobrych efektów.;)

badania: prolaktyna e2 test całkowity lh fsh progesteron najpierw to później będziemy myśleć rozpisz normalnie ten cykl na tygodnie

1. WIEK: 2. WAGA:86 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:115 -udo:65 -talia:87 koncze mala redukcje,wczesniej juz bylo 94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:pare lat z przerwami i to sporymi,od paru miesiecy bez przerwy 6. DIETA: -białko:2,na cyklu 3 -węglowodany:teraz 2(redukcje),na cyklu od 4 zaczne i bede zwiekszal -tłuszcz:1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

1amp na 5dni bedzie dobrze nie ma potrzeby zmieniac pozniej tego pierwsza bomba bij tak przez caly cykl. 3-4tydz cyklu zrob badanie estro/prolaktyny wrzuc wyniki.

co do bialka czy gainera syp tyle by polatac diete, ale w granicach zdrowego rozsadku:) opcjonalnie po treningu 100g gainera, bialko to juz kwestia gdzie w posilku bedzie Ci brakowac to mozesz sobie dodac np do omleta co do bcaa okolo 10g na porcje bedzie iloscia optymalna, jednak Ty masz beef aminos, ktore sa hydrolizatem bialka wolowego, troche [...]

1) szczupła, dobrze zbudowane proporcje, kalistenika 2) wiek 23 3) waga/wzrost  72/172 4) staż treningowy  od 12 roku zycia treningi SW i pozniej wariacje/kalistenka. Krav maga last 2 lata 5) Cel: utrzymanie/lekki wzrost wagi, dodanie organizmowi/miesniom pary troche(za malo jem bialko/wegle) i czesto ostatnio czuje, ze organizm dostaje w kosc po [...]

Wiem co robię ale dzięki za porady.Teraz kończę kretę a mam trening typowy pod kątem siły dlatego tak rozplanowany cykl a później zaczynam redukcję choć sam wiem że redukowanie idzie mi dużo łatwiej niż robienie masy i siły.

Dzięki. Niestety nie mogę edytować. Ankietę wrzucam tutaj może teraz ktoś będzie mógł coś poradzić. 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85kg 3. WZROST: 180cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat, sporty walki 15 6. DIETA: Brak, nie jem smieci, sporadycznie jakis cukier -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE [...]

burzus dlaczego mu proponujesz by konczyl cypio i bold jednoczesnie jak i propa i wino, dlamnie to zbyt doze spatki by byly potym cyklu . WAWA uwazam ze masz dobrze rospisany ten cykl. co do tescia dal bym pierwszy tydzien 750 potem lecial bym 500, ewentualnie metke na poczatek wzucil. wino bym zaczol tydzien pozniej bo 6 tyg to moim zdaniem [...]

Ok dzięki Panowie będę w kontakcie napewno . Na ostatnim cyklu zrobiłem 12 kg z czego 10 po odbkoku zostało mam nadzieję że po tym też z 5 kg złapie bo później już na samym teściu chce lecieć . Zawsze to lepiej weryfikować cykl a widzę że jesteście pomocni a bałem się napisać :) Od tego jest to forum :-)

rush_er na spadko najlepsza jest kreatyna i clomid (chociaż mówią, że to g**** daje)! Kończąc cykl na mecie, na 4 dni przed zakończeniem dawkuj kreatyne 2 x 5 g (przed i po treniolu), dodatkowo nieprzestawaj jeść odzywki! Po 100 mety odblok jest niepotrzebny, no ale bezpieczeństwa nigdy za wiele (chociaż w tym przypadku, to pieniądze zostały [...]

Tak to bedzie drugi cykl na noxie :) Nox + AAKG + TSE przed tren, 30g BCAA podczas tren a po silowni aakg + tcm + carbo a 30 minut pozniej posilek.

Mój znajomy jest właśnie w trakcie cyklu i tak jak inni piszą, żadnych piramidek i cykl ok 6 tyg. Także bierze 3 dawki dziennie, zawsze po posiłku. Na razie skup się na dobrym wykorzystaniu tego cyklu, a później się rozglądnij jak rozpisać następny na winko i suste.

Cykl byl rozbity na 14tyg pierwsze 2 tyg bylo bite 0.5mgx2(pon,czwartek) pozniej 0.75x2...po 3 tyg dorzucilen anavar.aktualnie do konca cyklu zostalo mi 2tyg i o HCG ze tak sie wyraze "zapomnialem"...

1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trenowalem przez 2 lata jakies 13-14lat temu pozniej ciezka tyrka na budowie 6. DIETA: -białko: okolo 150gram na dzien -węglowodany: sam nie wiem -tłuszcz: staram sie jak naj mniej mieso z indyka , piers kurczak, tunczyk , [...]

jedz mete 15mg az sie skonczy pozniej wino 20mg az sie skonczy pierwszy cykl powinno cos z tego byc ale rewelacji nie bedzie